断食リトリート

VINAYAKA　yoga centreではヨガレッスン、マッサージ、断食、
瞑想を短期集中的に行なうことで心身を整え、不調の

改善、またご自宅に滞在しながら断食体験を通して精神的な修行体験を体感いただけるリトリー
トプランをご提案しております。

リトリート期間中の断食の方法は個別指導を行い体調、
体質に合わせたさまざまな断食プランをご提案いたしております。

一人では断食できないけれど、断食に挑戦してデトックス体験をしてみたい！
などの方お気軽にお問い合わせくださいませ。

２日間断食リトリート  
（ヨガレッスン２回 + デトックスジュース２回 + セラピーマッサージ５０分１回
+ Jnana Buda Siwa 瞑想 + ヒーリング）

 ３日間断食リトリート  
（ヨガレッスン３回 + デトックスジュース３回 + セラピーマッサージ６０分１回
+ Jnana Buda Siwa 瞑想 + ヒーリング）