ベーシックヨガ　
初心者の方・
体力があまりない方向けの身体の基礎力・体軸・
体力をupしていくクンダリーニタントラヨガの基礎クラスです。

レギュラーヨガ９０分　
基礎的なクンダリーニタントラヨガのポーズに加えて、
更に心身をエネルギーアップしてくパワフル中級クラスです。

リラックスヨガ７５分　
体のコアをしっかり温めながら、心身を浄化していく癒しのゆっくりクラスです。

アーサナヨガ７５分　
アーサナ（ポーズ）の型に身体をあわせていくことでヨガの効果を体感することのできるクラスです。
通常レッスンのクンダリーニタントラヨガで身体の基礎力ができた方に自分のヨガにおける成長を確認できる内容
です。

呼吸ヨガ６０分　
ポーズを取り入れながらもクンダリーニタントラヨガの呼吸法を中心に行う、
呼吸法によるデトック＆セルフヒーリングのクラスです。

太陽礼拝フロー＆瞑想７５分
クンダリーニタントラヨガ式の太陽礼拝と呼吸法、
瞑想を合わせたエナジーフローを感じれるしっかり動きながらも心の静けさを感じることのできるクラスです。

Jnana Buda Siwa瞑想４５-６０分　
バリ島の教えJnana Buda Siwa（内なる神と外なる神の融合を体感する教え）
に基づいたチャンティング（エネルギーのある音であるマントラを音楽に合わせて唱えること）
による瞑想クラスです。瞑想体験を深めたい方、ストレス解消をやさしくしたい方、
疲れた心身を癒したい方、参加するだけでも心が軽くなるクラスです。